Consultas

A macrobiótica pode ajudar a melhorar as seguintes situações:

  • Diabetes
  • Excesso e perda de peso
  • Hipertensão
  • Colesterol
  • Falta de energia
  • Inflamações genéricas
  • Acidez de estômago
  • Stress e ansiedade
  • Problemas de sono | insónias
  • Problemas de pele
  • Depressões ligeiras e estados de tristeza
  • Obstipação e problemas intestinais
  • Menus para uma dieta saudável

O que esperar de uma consulta de macrobiótica?

As minhas consultas incluem três sessões:

  1. A primeira sessão demora cerca de 1 hora e é presencial ou online. Aqui são abordadas as condições que o cliente pretende alterar e as estratégias a adotar para obter resultados com sucesso.
  2. A segunda e a terceira sessões (acompanhamento) demoram cerca de 20 minutos cada, e são online ou por telefone. Aqui ajustamos as sugestões iniciais, se necessário. São marcadas 15 dias a um mês após a primeira sessão.

O que é abordado numa consulta de macrobiótica?

As consultas de macrobiótica são mais do que alimentação.

Procuramos saber como está o cliente em termos de vitalidade e exercício, apetite por alimentos naturais e saudáveis, se o sono é profundo e reparador, se pode contar com a sua memória, se as emoções são alegres ou mais desafiantes, como o stress, ansiedade ou tristeza, entre outros pontos que afetam a condição de saúde.

Trata-se de uma visão integral do ser humano, enquanto pessoa única que tem os seus desafios próprios e um meio envolvente específico.

Quanto custa uma consulta de macrobiótica?

As minhas consultas, compostas por três sessões, têm um valor de 60€ (sessenta euros).