Leitura recomendada

Livros que recomendo para uma melhor saúde e bem-estar

Macrobiótica Zen
Essential Ohsawa
Macrobiotics for life
Tudo o que comemos conta
Macrobiotic home remedies
Melhore a sua saúde com a alimentação macrobiótica
Os segredos da fermentação
Nascer e crescer vegetariano
A solução das zonas azuis
Sapiens – breve história da humanidade

Filosofia e pensamento positivo